Štetni učinci pretjeranog izlaganja suncu i solariju

Zašto je važno paziti na sunce i kako zaštititi kožu od oštećenja

Sunčeve UV zrake imaju dvojaku ulogu – potiču sintezu vitamina D, ali prekomjerno izlaganje može dovesti do opeklina, preranog starenja kože i ozbiljnijih bolesti poput raka kože.

Opekline uzrokuju upalu, crvenilo i bol, a dugoročno oštećuju DNK stanica kože. Sunce razgrađuje kolagen, što rezultira gubitkom čvrstoće i pojavljivanjem bora. Solariji dodatno povećavaju rizik od oštećenja, jer emitiraju intenzivne UV zrake.

Preporuka je koristiti kreme sa zaštitnim faktorom, nositi šešire i odjeću koja pokriva kožu, te izbjegavati izlaganje suncu u najjačim satima. Redovita zaštita smanjuje rizik od bolesti i pomaže očuvati mladolik izgled kože.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *